Sfp Dental Service: Specialisti in impianti Dentali a Brescia

Con Sfp Dental Service, dotata di veri specialisti in implantologia dentali, non si correrà mai il rischio di rimanere senza denti, poichè verranno montate su ogni cliente delle protesi provvisorie fino al giorno dell’intervento che darà l’opportunità a tutti di tornare a sorridere e mangiare sin da subito!

-Perchè scegliere gli impianti dentali ad altre soluzioni?
La risposta a questa domanda risulta essere estremamente semplice; gli impianti dentali presentano varie caratteristiche che risultano essere molto utili per mantenere inalterata la conformazione della bocca del cliente in questione, garantendo allo stesso tempo la protezione dei denti sani, nel caso in cui fossero presenti eventuali ponti che necessitano una limatura. Inoltre gli impianti non danneggiano l’osso, al contrario della dentiera.

Ma non è finita qui! Un’impianto potrebbe garantire anche maggiore sicurezza nel cliente, sia nel mangiare che nel sorridere, senza incombere in situazioni di disagio.

– Vantaggi degli impianti dentali;
Le tecnologie moderne permettonondi sfruttare al meglio quelle che sono le opportunità che potrebbero rendere felice qualsiasi individuo che non trova bellezza, in questo caso specifico, nei denti. I vantaggi che si possono ricavare tramite un impianto è sicuramente il possesso di denti nuovi totalmente simili, sia per quanto riguarda l’estetica sia per quanto riguarda la funzione stessa che essi dovranno svolgere.
Il successo degli impianti in ogni caso è strettamente legato al rispetto dei controlli periodici che ogni cliente è tenuto a fare, inoltre anche l’igiene orale é molto importante ma allo stesso tempo molto sottovalutata.
( un’informazione molto importante è che il fumo non aiuta, soprattutto nella corretta ostointegrazione; proprio per questo i non-fumatori sono generalmente molto più avvantaggiati nel successo dell’impianto)

– Le diverse tipologie di impianti;
Ad oggi Spf dental service lavora con quattro tipi di impianti dentali:

  • Impianto dentale singolo; va a sostituire un dente mancante attraverso l’inserimento di una radice in titanio, quest’ultima viene fissata all’osso per sostenere la protesi fissa.
  • Overdenture; è un’impianto che si va a piazzare sull’intera arcata dentale, viene fissata o sull osso mascellare o sull osso mandibolare tramite 4/6 viti che serviranno per stabilizzare le protesi per intero.
  • Impianto dentale Eaglegrid; nei casi più particolari, quando l’osso risulta essere totalmente assente, grazie a un brevetto molto innovativo ideato da Eagle Grid, gli impianti vengono fissati tramite l’applicazione di una griglia che verrà posizionata sia sotto il palato che sotto la lingua.
  • Impianto dentale zigomatico; anche in questo caso dal momento in cui l’osso dell’arcata superiore risulti essere assente, la protesi verrà fissata sull’osso molare con delle viti mediche di grandezza mediamente più lunga.

– Quali potrebbero essere gli esami preliminari?
Non sempre una semplice visita riesce a identificare quale sia la protesi più adatta per il cliente. Proprio per questo si va a fare affidamento a macchinari tecnologici di tempi decisamente avanzati, che riescono a misurare con maggiore precisione la struttura anatomica interna del cliente. In modo particolare questi esami potrebbero essere:
– Una tac
– Dentascan
– Lone beam
Tutte e tre le visite saranno in grado di stabilire l’altezza, la larghezza, la lunghezza e le forme dell’osso. Sono delle informazioni a dir poco importanti poichè, se non vengono valutate con attenzione, potrebbero comportare dei seri rischi per la presenza dei nervi in loco, ovvero un nervo importantissimo nel canale mandibolare.

– Quali sono le tempistiche di durata degli impianti;
Secondo una statistica gli impianti dentali durano per un tempo di 10/15 anni, in ogni caso è possibile aumentare la durata attraverso una corretta igiene orale.

– Quali sono i prezzi;
Per ottenere un preventivo bisogna prima effettuare una visita per osservare quale sarà l’impianto più adatto per il cliente. Ovviamente tutto questo sarà possibile solo consultando SFP Dental Service al sito http://www.sfpdentalservice.com.

Qual è la differenza tra impianto dentale e innesto osseo dentale?

La ricostruzione dentale, per chi ha problemi di mancanza di uno o più denti, è una delle pratiche dentistiche sempre più richieste e sempre più effettuate in Italia e in Europa.

Ci sono diverse tipologie di pratiche di questo genere.

Ma quali sono le differenze tra un impianto dentale e un innesto osseo dentale?

Vediamo insieme le differenze tra queste due pratiche dentali.

Che cos’è l’impianto dentale?

L’impianto dentale è una piccola vite in titanio pensata e progettata per poter sostituire la radice del dente mancante, la quale viene fissata all’osso dell’arca per assicurare un sicuro ancoraggio. Su questo supporto viene poi posto una corona di ceramica. Questo avrà esattamente le stesse caratteristiche estetiche di uno o più denti. Il titanio risulta essere un materiale perfetto per un impianto dentale in quanto questo è del tutto ipoallergenico e sicuro, come sappiamo infatti è utilizzato anche per la costruzione di protesi. L’impianto dentale è pensato per chi non ha più alcuni o una certa quantità di denti e quindi nasce per coprire gli spazi vuoti lasciati dai denti ormai mancanti tanto antiestetici.

Possiamo dire che questa tecnica viene ad essere ovviamente un vero e proprio intervento chirurgico, infatti il paziente verrà sottoposto ad un’anestesia locale per poter evitare il dolore dentale. Questa pratica dentistica può essere effettuata sia in mancanza di un solo o pochi denti ma anche sull’intera arcata dentale.

Che cos’è l’innesto dentale osseo?

L’innesto dentale osseo, detto anche zigomatico è studiato per quelle persone che non hanno abbastanza materiale osseo da poter ospitare un impianto dentale tradizionale.

Esistono due metodi per poter risolvere questa problematica:

Innesto osseo autolungo: che consiste nel trapianto di osso del paziente stesso reperendolo in altri punti del corpo del paziente. Solitamente viene prelevato da altri punti della mascella o della mandibola. Questo tipo di intervento di innesto osseo autolungo è consigliato in quanto, l’osso essendo del paziente stesso, non va incontro a particolari problematiche per ovvia compatibilità ossea. Questo tipo di innesto osseo dentale viene effettuato quando si devono curare grandi porzioni ossee quindi viene effettuata un’anestesia totale e conseguentemente un intervento chirurgico in ospedale.

L’Innesto dentale di osso esterno compatibile o innesto etorologo: consiste nell’utilizzare nell’intervento un pezzetto di osso non proveniente però dal paziente stesso. Per fare questo tipo di innesto dentale di solito viene utilizzato l’osso di bovino deproteinizzato il quale sembra essere molto simile e compatibile con quello umano. La cosa positiva di questa scelta di innesto osseo è che il paziente non dovrà sottoporsi all’intervento di rimozione di osso proprio. Come alternativa, alcuni dentisti scelgono di utilizzare dell‘osso sintetico, ma questo è particolarmente indicato per quelle tipologie di intervento dove la porzione di osso da rigenerare è davvero minima. Una volta effettuato l’intervento di innesto osseo compatibile verrà irrorato del sangue e poi naturalmente sostituito assicurando così una nuova formazione di ossa stabile e duratura. Ovviamente per avere un certo risultato da questo tipo di intervento, bisogna lasciare all’organismo il tempo necessario per assestarsi e abituarsi e agire attivamente sul nuovo innesto osseo. In media il tempo necessario per avere un certo risultato da un intervento di innesto osseo è di circa dai tre ai dodici mesi.

Vi consigliamo per tanto di affidarvi al vostro dentista, il quale vi suggerirà. l’intervento dentale più adatto a voi e quindi al vostro organismo.

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Sanificazione ozono: che cos’è?

Introduzione

La sanificazione di ambienti di lavoro e familiari ha sempre avuto un modesto uso, ma a quanto pare, negli ultimi tempi, si è ricorso a questo metodo anche per rendere gli ambienti igienizzati da eventuali presenze di batteri del virus COVID – 19. Non tutti la conoscevano, ma la sanificazione ad ozono è una metodologia che garantisce l’eliminazione di germi e batteri di qualsiasi tipo, in modo veloce e sicuro.

PERCHE’ RICORRERE ALLA SANIFICAZIONE CON L’OZONO

Il coronavirus, ormai lo abbiamo imparato tutti, agisce per la sua diffusione, attraverso la trasmissione di parti biologiche infette, le quali vengono a contatto con un altro soggetto attraverso le particelle droplet, che emettiamo respirando, parlando e starnutendo. La mascherina è molto utile per proteggerci da qualsiasi contatto diretto, ma gli ambienti che frequentiamo, quelli al chiuso, potrebbero non esserlo. La normativa sulla sicurezza dei luoghi di lavoro, aggiornata alle modalità di diffusione del virus, prevede che alcuni locali debbano essere sanificati, affinché vi si possa accedere. Questo è il caso delle aziende, che trovano nella sanificazione ad ozono, il miglior modo per rispettare la legge e garantire ai propri dipendenti la sicurezza sul lavoro. Questo metodo, infatti, è uno dei pochi che non lascia residui chimici, e al tempo stesso permette di avere la certezza che disinfetti l’ambiente. Da tempo il suo uso era riferito piuttosto a sanificazioni di interni di auto o di lavatrici, non tanto per pulire le macchie, quanto per sanificare gli ambienti ed eliminare gli odori. Ma come agisce, nel dettaglio?

COME AGISCE L’OZONO

L’ozono è un gas naturale instabile, composto da ossigeno trivalente ed è dotato di un grande potere ossidante e disinfettante. Grazie a queste sue caratteristiche viene utilizzato come battericida e inattivante dei virus. Il Ministero della Sanità, con protocollo n. 24482 del 1996, ha riconosciuto l’uso dell’ozono per trattare aria e acqua, per la loro sterilizzazione in ambienti contaminati. La sanificazione si effettua con macchinari che producono l’ozono, in ambienti chiusi, che creano nell’aria dei gettiti fino alla sua saturazione. Il gas che viene a contatto con materie organiche, fa innescare una reazione che ossida e uccide batteri, virus ed elimina anche le molecole degli odori presenti, annullandoli completamente. Una volta fatto il suo lavoro di riempire il locale di ozono, la macchina si ferma e si estingue. Rimane un odore particolare, per qualcuno fastidioso, e si consiglia di non rimanere nell’ambiente, perché inalare ed esporsi direttamente a concentrazioni più che minime, può creare problemi. Proprio in virtù della sua reazione con materiali organici, può far scatenare delle reazioni non gradite nel nostro organismo. Prima di avere accesso stabile ai luoghi sanificati, meglio entrarvi a naso e bocca coperta, ed aprire finestre per un breve lasso di tempo, necessario per far areare i locali. Generalmente si può indicare il tempo di 20 o 30 minuti per sanificare un locale di media grandezza, e vanno ripetuti nel tempo.

I VANTAGGI DELLA SANIFICAZIONE AD OZONO

La sanificazione ambientale con ozono, permette una igienizzazione degli ambienti, in modo rapido e meno invasivo, rispetto ai metodi tradizionali meccanici. Non vengono immesse sostanze chimiche sulle superfici, tipo spray di disinfettanti, e riesce ad arrivare, con la saturazione dell’aria, in punti i quali nemmeno la migliore squadra di pulitori riuscirebbe a fare, almeno non con i medesimi risultati di velocità ed efficienza. Il gas, inoltre, riesce a penetrare anche nei tessuti, senza per questo rovinarli. Attraverso le fessure dei tessuti penetra all’interno, indipendentemente dal tessuto o dalla trama di questo, sia che siano posizionati in basso o in altezza, nella stanza oggetto di sanificazione. Alla fine del trattamento sarà cura del proprietario del locale definire la frequenza dei trattamenti da effettuare, con il tecnico che effettua la sanificazione, anche in base all’uso dei locali. Per un albergo, infatti, potrebbe essere indicato effettuare il trattamento ogni qualvolta cambi il cliente, che occupa la stanza. Per gli uffici non c’è la necessità di questa frequenza, ma sarà a discrezione del responsabile prendere la decisione di ripeterlo, dopo una settimana o due o anche un mese.

Pulizie professionali Hotel a Torino e provincia

Il settore del turismo è strettamente legato a quelle che sono le recensioni dei clienti che hanno provato le strutture e che consigliano ad altri clienti un hotel piuttosto che un altro. Fra gli elementi che i clienti prendono in considerazione per dare un voto alle strutture alberghiere c’è sicuramente la pulizia, non solo delle stanze ma anche degli ambienti comuni. Per questo motivo è importante rivolgersi a specialisti del settore che sappiano effettuarle nel modo più accurato. Ecco tutto quello che c’è da sapere.

In che cosa consiste il servizio di pulizie professionali in hotel a Torino e provincia

Un hotel o comunque una struttura ricettiva ha la necessità di mantenere sempre altissimi standard di pulizia, per garantire ai propri clienti il massimo comfort e condizioni igieniche idonee. Per questo motivo è indispensabile procedere ogni giorno ad una serie di attività che possano raggiungere questo obiettivo. Innanzitutto ogni giorno devono essere pulite le stanze, sia quelle occupate che quelle libere. Vanno cambiati i tessili, rifatti i letti, sanificate camera e bagno. Vanno poi effettuate operazioni di pulizia anche nelle parti comuni, con il lavaggio e la sanificazione delle pavimentazioni, qualunque sia il materiale; vanno lucidate tutte le parti di metallo e altri materiali di acciaio nella struttura e infine vanno lavati e igienizzati anche i vetri, le finestre e le vetrate di tutta la struttura alberghiera. Il tutto deve essere effettuato con prodotti detergenti giusti e macchinari indicati per una pulizia approfondita.

Perché sono importanti le pulizie professionali in hotel

Una struttura alberghiera è un ambiente nel quale si trovano a passare molte persone, non solo nelle stanze ma anche negli ambienti comuni. Per questo motivo occorre garantire un servizio di pulizia molto preciso e puntuale, che non sia solo indirizzato ad eliminare solo lo sporco più superficiale ed evidente ma deve lavorare in profondità, attivando un processo di sanificazione che possa garantire la totale eliminazione di batteri, acari, virus di ogni tipo, ma anche insetti, polvere e qualsiasi altro elemento possa costituire un pericolo per la salute degli ospiti. In qualsiasi località, infatti, l’offerta ricettiva è ormai molto ampia e ci sono molti alberghi, b&b e residence che si contendono i clienti a suon di offerte, anche grazie allo sfruttamento di portali di prenotazione dove chi è interessato può verificare tutte le particolarità della struttura nonché i giudizi dei clienti che in precedenza hanno usato la struttura. Ebbene, la pulizia è sempre uno degli argomenti più trattati nonché un elemento di valutazione che fa propendere la scelta per una o l’altra struttura. Diventa fondamentale, allora, soddisfare le esigenze del cliente in tal senso in modo perfetto, per migliorare il ranking della struttura e ottenere più clienti.

A chi rivolgersi per il servizio di pulizie professionali in hotel a Torino e provincia

Per le strutture alberghiere che si trovano a Torino e nella sua provincia c’è un solo nome che deve essere tenuto sempre a mente quando si parla di pulizia ed è quello dell’azienda Attiva – Servizi ambientali, un’azienda che da anni è impegnata con successo in questo campo. Da quando ha fatto il suo ingresso nel campo delle pulizie, Attiva si è specializzata nell’ambito delle pulizie alberghiere, che richiedono tecniche e prodotti molto diversi rispetto a quelle eseguite in altri ambienti di vita e di lavoro. Le pulizie alberghiere vengono realizzate nel pieno rispetto delle normative in materia ma anche della spendibilità del livello di pulizia che la struttura potrà vantare nei confronti dei propri clienti. Infine c’è il livello oggettivo di qualità della sanificazione, a prova di qualsiasi tampone batteriologico o analisi bioluminometrica per accertare i risultati ottenuti.

Quali sono i vantaggi di Attiva – Servizi ambientali

Attiva – Servizi ambientali rappresenta un punto di riferimento per le pulizie professionali in hotel a Torino e dintorni. Innanzitutto dispone di uno staff di veri e propri specialisti del settore, in grado di poter affrontare ogni tipo di attività, garantendo sempre la massima pulizia. Per la sanificazione degli ambienti vengono sempre utilizzati prodotti di qualità e che rispettano l’ambiente. Inoltre poche aziende del settore riescono a garantire un catalogo di servizi così ricco come la deodorazione con l’ozono, per garantire non solo la pulizia ma anche la profumazione degli ambienti. A richiesta l’azienda offre pure il servizio di lavanderia oppure quello di fornitura della linea di cortesia. L’azienda offre una consulenza personalizzata e servizi ad hoc pensati sulle esigenze del cliente: chiama subito l’ufficio commerciale e richiedi maggiori informazioni per le pulizie professionali in hotel a Torino e provincia.

L’ attrezzatura di base di un dentista

All’interno di uno studio dentistico ci sono molteplici attrezzatura indispensabili perché i professionista possa svolgere il suo lavoro. Come per un qualsiasi altro studio medico, è importante avere a portata di mano tutto quello che può essere utile durante un’operazione o una semplice estrazione di un dente. Dal punto di vista del paziente, uno degli accessori base che sarà presente nello studio del dentista è sicuramente il trapano. Si tratta probabilmente dell’accessorio più temuto nonostante non sia nemmeno quello più utilizzato. Tra l’attrezzatura che in molti sottovalutano ma è davvero indispensabile c’è sicuramente lo specchietto, indispensabile per verificare se sono presenti carie o infiammazioni negli angoli più reconditi della bocca. Un esempio è la presenza di carie soprattutto nell’arcata superiore che riguardano i denti posizionati nelle parti posteriori. Molto utilizzato anche lo specillo, quell’attezzo in acciaio che è dotato di un uncino alla fine e che consente di modellare la cera utilizzata per fare gli stampi dei denti, le medicazione che vengono poi inserite dal dentista nei piccoli buchini o ancora le protesi che andrà ad inserire. Insomma, gli utilizzi sono davvero molteplici.

Gli attrezzi indispensabili per un dentista

Una prima distinzione che può essere utilizzata per l’attrezzatura del dentista è quella tra strumenti che vengono considerati monouso e dunque usa e getta e strumenti invece che una volta sanificati o igienizzati possono essere riutilizzati. Tra i primi, da considerare davvero indispensabili, ci sono i guanti monouso, che i dentisti ma anche gli assistenti devono indossare e cambiare per ogni paziente. Poi sono considerati usa e getta i bicchierini per il risciacquo, che vengono dati ad ogni paziente per togliere dalla bocca eventuali residui. Utilissime anche le bocchette per la saliva, che servono per aspirare appunto la saliva quando la bocca deve rimanere aperta a lungo, anch’esse da gettare dopo essere state utilizzate. Accessori che al contrario possono essere igienizzati sono le lampade polimerizzartici che servono per velocizzare l’asciugatura dei materiali che servono per realizzare le otturazioni e le ricostruzioni. Da igienizzare sono anche tutti quegli accessori come le pinze, utili per le estrazioni o il cucchiaio indispensabile per rimuovere il tartaro etc… Lo studio Cristaldend ad esempio per assicurare ai propri pazienti una strumentazioni igienizzata e sicura al 100% è dotato di una strumentazione professionale che igienizza e sanifica tutti gli accessori che vengono usati per un paziente.

Le attrezzature per l’implantologia

I dentisti che si occupano anche di implantologia devono possedere una strumentazione apposita in quanto si tratta di operazioni abbastanza delicate per le quali servono strumenti e macchinari specifici. Si pensi agli accessori che servono per rimuovere l’osso o inciderlo nel punto preciso in cui deve essere inserito l’impianto in metallo oppure agli accessori indispensabili per eliminare la gengiva ricresciuta sugli impianti appena inseriti. Tra gli accessori base che il dentista deve possedere c’è sicuramente la poltrona dotata di tutto il necessario affinché si proceda alle operazioni. Il maschiatore serve anche per filettare l’osso e inserire poi anche l’impianto dentale.

L’importanza di avere una strumentazione adeguata

Gli esperti sanno quanto può essere importante avere la strumentazione adeguata per operare i propri pazienti in sicurezza per questo motivo si prodigano sempre nella ricerca di strumenti nuovi e moderni che permettono di restare al passo con i tempi. Anche il dentista come ogni altro professionista infatti deve adeguarsi alle nuove scoperte tecnologiche e acquistare di volta in volta strumenti nuovi e più moderni che permettano di ridurre l’impatto sul cliente e l’incisività delle procedure eseguite. La strumentazione è il biglietto da visita del dentista che dimostra fin da subito la sua preparazione e gli interventi che è in grado di eseguire. Avere in dotazione strumenti di qualità consente di fornire servizi eccellenti al cliente, l’investimento nelle macchine e negli strumenti è quindi indispensabile per lavorare al meglio.

Faccette dentali: quali sono i prezzi?

Che cosa sono le faccette dentali
Le faccette dentali sono dei piccoli gusci in ceramica con uno spessore inferiore a 0,003 millimetri, proprio come quello delle normali lenti a contatto. Vengono applicate sui denti danneggiati per i più svariati motivi in modo tale da donare in maniera rapida ed indolore un sorriso perfetto. Si tratta, quindi, di un trattamento odontoiatrico di natura estetica che permettono di risolvere un prolema fin troppo diffuso in maniera rapida, semplice, indolore e non invasiva.

A chi rivolgersi per effettuare l’applicazione delle faccette dentali

L’operazione di applicazione delle faccette dentali viene ormai realizzata dalla maggior parte degli studi odontoiatrici che si occupano della risoluzione dei problemi estetici delle arcate dentarie. Non in tutti i casi, però, si ottengono dei risultati di ottimo livello e dei sorrisi perfetti e naturali. Tantissime volte, infatti, il risultato è artificiale ed artificioso, tanto che è facile capire che sui denti è stata applicata una superficie di copertura. A Torino opera lo Studio Cristaldent che, tra le sue varie specializzazioni, è proprio all’avanguardia nell’applicazione delle faccette dentali. Qui il risultato è garantito e di elevata qualità sia per la precisione e la professionalità con cui questi piccoli gusci vengono posti sulla superficie del dente, sia per l’elevata qualità dei materiali che vengono utilizzati.

Come opera Cristaldent nell’applicazione delle faccette dentali

Cristadent utilizza solo ed esclusivamente faccette dentali di elevata qualità. Si tratta, infatti, di piccolissimi gusci in ceramica realizzati artigianalmente uno ad uno per risultare completamente naturali e non dare nessun fastidio al paziente neppure appena applicati. Chi, infatti, si è già sottoposto a questo tipo di trattamento non fa altro che sottolineare come, fin dal momento dell’applicazione, non senta nessuna differenza nè fastidio. Queste faccete, poi, garantiscono la massima resistenza per cui il trattamento estetico è comprovato per durare nel tempo. La tecnica impiegata è molto rapida e semplice e si compone di pochissime fasi. Se necessario, la faccia del dente viene sottoposta ad una lieve e leggera limatura in modo tale da rendere la parte esterna regolare ed uniforme. Il Medico Dentista, poi, procede a prendere l’impronta delle due arcate dentarie in modo tale da permettere al laboratorio di realizzare le faccette definitive su misura per il paziente. Nel frattempo, vengono applicate le faccette provvisorie per avere fin da subito un sorriso perfetto. Di solito è necessario attendere non più di dieci giorni perchè le coperture definitive siano pronte e disponibili. Prima della loro applicazione, il Dentista le controlla una ad una per verificare che siano perfette e conformi e poi procede al loro fissaggio sui denti. A questo punto viene verificata la correttezza della loro forma, cromia ed armonia con gli altri denti e, se necessario, procede a modificare il loro colore per realizzare, nel complesso, un sorriso davvero naturale e perfetto. Per garantire il loro ancoraggio, il cemento applicato viene induriro con un fascio di luce ultravioletto. Il paziente può tornare immediatamente a casa senza nessuna particolare indicazione o prescrizione.

I costi medi per l’applicazione delle faccette dentali

L’applicazione delle faccette dentali potrebbe essere considerato un trattamento estremamente costoso e non alla portata di tutti. In realtà non è assolutamente vero, soprattutto se si considera che l’elevata qualità dei materiali utilizzati e la cura e la precisione con cui vengono applicate dal personale sanitario di Cristaldent, lo rendono un intervento davvero risolutivo nel tempo. Inoltre non vengono utilizzate, come molto spesso accade in vari centri odontoiatrici, delle faccette in ceramica preformate, ma vengono, invece, realizzate singolarmente e artigianalmente su misura per ogni paziente, solo dopo aver fatto un’impronta delle arcate dentali. Sono necessarie, poi solo due sedute per avere un sorriso perfetto e senza nessun dolore o necessità di anestesia. Chi desidera avere maggiori informazioni può collegarsi al sito della clinica Cristaldent dove troverà descrizioni e fotografie esplicative. Nel caso in cui, poi, si volessero avere maggiori dettagli, è possibili inviare delle domande direttamente allo studio tramite il servizio-chat e, nel più breve tempo possibile, si riceverà una risposta personalizzata. Tramite il sito web, poi, è possibile fissare un appuntamento direttamente con la clinica dentistica. Dopo la visita preliminare, il Medico Dentista fornirà tutte informazioni al paziente e preparerà un preventivo personalizzato.

La migliore dieta per fare attività fisica

Per chiunque voglia migliorare la propria condizione fisica, oltre al giusto allenamento in palestra, è indispensabile seguire una dieta equilibrata e ricca di nutrienti. Il nostro corpo è paragonabile ad una complessa macchina ed è mossa grazie all’azione dei muscoli; questi ultimi richiedono quindi un continuo rifornimento di energia affinché possano svilupparsi e rinforzarsi al meglio. Partendo da alcuni consigli molto pratici e comuni come, ad esempio, il bere molta acqua e il mangiare tanta frutta e verdura è possibile stilare alcune linee guida fondamentali per ottenere risultati eccezionali sia nella riduzione della percentuale di grasso in eccesso sia nella costruzione della massa muscolare.
Di seguito andremo ad analizzare quelli che sono gli aspetti principali di una dieta ipocalorica e iperproteica: le basi dell’alimentazione per fare fitness.PERDERE GRASSO CON UNA DIETA IPOCALORICAPer dieta ipocalorica si intende un regime alimentare che introduce all’interno del nostro organismo una quantità inferiore di calorie rispetto al nostro fabbisogno giornaliero. Esso varia principalmente a seconda dell’età, del sesso e dell’intensità dell’attività sportiva svolta oltre che al numero di allenamenti svolti durante la settimana.
Si tratta quindi di una dieta equilibrata e che prevede basse quantità di grassi e carboidrati pur rimanendo in un regime alimentare del tutto salutare e che comporta numerevoli benefici per tutti coloro che desiderano allenarsi per perdere peso o grasso in eccesso.
Molto spesso viene utilizzata anche nei periodi pre-estivi o estivi così da massimizzare i risultati di aumento della massa muscolare ottenuti durante i mesi precedenti. Una dieta ipocalorica insieme ad un allenamento costante, mirato e consigliato da personal trainer esperti può portare numerosi miglioramenti sia a livello fisico che mentale fin dalle prime settimane senza dimenticare di munirsi di pazienza e tanta forza di volontà come spesso avviene nel mondo del fitness.

MUSCOLI DI ACCIAIO CON UNA DIETA IPERPROTEICA

La dieta iperproteica, ma anche ipercalorica, risulta essere uno dei regimi alimentari per fitness più utilizzati e apprezzati dal mondo della palestra e dello sport in generale. A differenza di quanto avviene con un regime ipocalorico, in questo caso si tende ad assumere una quantità di calorie superiore al proprio fabbisogno calorico con una particolare attenzione rivolta alle proteine: i veri mattoncini che contribuiscono alla costruzione di un’ottima massa muscolare. Tra le principali caratteristiche di una dieta mirata principalmente all’ipertrofia muscolare troviamo infatti:
– quantità di proteine ingerite (preferibilmente di origine animale) con una quantità pari a 1,5/2g x Kg per tutti coloro che hanno una percentuale di massa grassa pari o inferiore al 10% e di 1,5g x kg circa per tutti coloro con una massa grassa superiore al 15%;
– i grassi solitamente rappresentano circa il 25-30% del totale delle calorie ingerite. Da evitare assolutamente quelli insaturi in quanto possono rappresentare un vero e proprio pericolo per la nostra salute; un’ottima fonte di grassi è rappresentata ad esempio dalla frutta secca;
– carboidrati in quantità giusta in modo da fornire abbastanza energie al proprio organismo specie durante le intense sessioni di allenamento così da sfruttare al massimo le proprietà anaboliche dell’insulina senza rischiare di accumulare grasso.

ALIMENTI DA EVITARE

Tra gli alimenti da evitare durante un regime alimentare mirato al fitness e al miglioramento della condizione fisica troviamo principalmente:
– bevante gassose e/o energetiche;
– merendine e altri alimenti ricchi di zuccheri complessi;
– fast food.

L’IMPORTANZA DI UN’INTEGRAZIONE EQUILIBRATA

L’utilizzo di integratori alimentari aiuta senza dubbio nell’apportare le giuste quantità di macronutrienti all’interno del nostro organismo in modo semplice e rapido. Tra gli integratori più consigliati ed efficaci nella costruzione della massa muscolare abbiamo:
– proteine in polvere;
– amminoacidi ramificati (BCAA);
– creatina monoidrato:.;
– multivitaminici;
– Omega-3;
– zinco e magnesio.

Umberto Miletto Personal Trainer

Umberto Miletto è un personal trainer ormai riconosciuto a livello nazionale, soprattutto per il suo canale Youtube dove ogni giorno da consigli sull’allenamento e sull’alimentazione corretta da seguire per un workout funzionale e di grande efficacia.
Nei suoi video Miletto spiega le tecniche da utilizzare per eseguire correttamente gli esercizi, gli errori da evitare per non avere problemi in futuro e molte altre cose interessanti che aiutano tutti coloro che vogliono allenarsi in maniera sana, o che desiderano semplicemente saperne di più sul fitness.
Ma chi è nello specifico Umberto Miletto e cosa fa per aiutare le persone che lo seguono.

Umberto Miletto e l’inizio della sua carriera

Il personal trainer italiano è tra i primi ad aver aperto uno studio apposito dedicato alla sua professione. Nel 2005 infatti apre il suo Centro di Personal Trainer, un luogo dedicato a tutto coloro che amano il fitness o che vogliono intraprendere la carriera di personal trainer.
Grazie alla vasta esperienza accumulata negli anni, Miletto è considerato un punto di riferimento da molti appassionati, che da lui ricevono consigli su diversi argomenti legati allo sport.
Dal tipo di allenamento alle tecniche per eseguire correttamente ogni esercizio, fino alla corretta alimentazione per avere un fisico prestante e sempre in forma.
Nel 2006 apre il suo canale Youtube dedicato all’alllenamento, e per questo viene considerato il primo Fit Youtuber in Italia. Attualmente vanta un numero di 400mila iscritti , e il suo è il canale più visitato per quanto riguarda l’allenamento.
Nella sua lunga carriera di trainer Miletto può vantare anche una serie di corsi di formazione dedicati alle discipline più disparate tra cui il Functional Training, il Calisthenic training, il Kattlebell training e molto altro ancora. Questi corsi hanno contribuito alla formazione di molti appassionati di fitness e professionisti del settore che volevano migliorare sia a livello personale che professionale.

Manuali e consulenze

La lunga esperienza accumulata negli anni ha portato Miletto non solo ad aprire un canale Youtube, ma anche a creare un sito personale ricco di materiale utile per l’allenamento.
Nel sito sono presenti infatti molti manuali e schede appositamente studiate e realizzate per i diversi tipi di allenamento, dal Bodybuilding per uomo e donna al Calisthenics.
Vi sono anche schede di allenamento con TRX, Elastici e Kettlebell.
Ogni scheda è pensata per rispondere alle esigenze di ogni persona e di fisici differenti, e gli esercizi possono essere eseguiti sia in palestra che a casa propria con la giusta attrezzatura.
Inoltre una sezione video dedicata aiuta le persone a capire meglio come eseguire gli esercizi, ad approfondire tematiche ed argomenti specifici che riguardano l’alimentazione, insomma molto materiale per poter aumentare di efficacia il proprio allenamento.
È inoltre possibile contattare Miletto per ricevere una consulenza privata, scrivendo alla sua email. Il Personal Trainer Umberto Miletto è sempre disponibile ad aiutare i colleghi che vogliono migliorare la propria attività sia per quanto riguarda l’aspetto professionale e tecnico che quello strettamente legato al piano promozionale/marketing.
Avendo maturato l’esperienza sul campo, ed essendo tra i pionieri dell’attività di Personal Trainer, Umberto Miletto è certamente la persona più adatta e consigliata da cui ricevere aiuto per la propria attività.
Ogni consulenza è personalizzata, e possono essere svolte sia di persona sia utilizzando i moderni strumenti di comunicazione a distanza come Skype, Messenger, ecc.
Conclusioni
Umberto Miletto è un Personal Trainer dalla vasta esperienza, che ormai vanta un nome a livello nazionale davvero invidiabile. È tra i migliori che si possano trovare e la sua professionalità e competenza è davvero ad alti livelli.
Visitare il suo sito significa trovare materiale di alta qualità, sia per i contenuti, sempre aggiornati ed estremamente informativi, sia per il prezzo, conveniente e completi di tutto.
Tutti coloro che vorranno seguire i consigli di Miletto troveranno ben presto benefici in molti aspetti, e non tarderanno a richiedere una consulenza privata per migliorare le proprie prestazioni.

L’utilità di una casetta in legno e riferimenti per acquistare

Estremamente pratiche e molto utili, le casette in legno, sono sempre più presenti nei nostri giardini. Prima di procedere all’acquisto, comunque, è buona norma capire quali sono le caratteristiche che una buona casetta in legno deve avere e quale tipo di casetta fa al caso nostro.

Ne esistono, infatti di tutti i tipi e dimensioni, su misura o prefabbricate, adatte ad ogni tipo di destinazione d’uso a seconda delle esigenze personali.

Prima ancora di procedere all’acquisto, quindi, è opportuno conoscere nel dettaglio quali sono tutte le varianti disponibili, nonché le caratteristiche tecniche e tutte le informazioni riguardanti la manutenzione e le tipologie.

In questo articolo cercheremo quindi di approfondire tutti gli aspetti riguardanti questo tipo di struttura la fine di chiarire quali siano le varie possibilità e le variabili sull’argomento, cercando di non tralasciare nessun dettaglio.

Tipologie di casette in legno

Come già accennato esistono varie tipologie di casette in legno, ognuna con le proprie caratteristiche:

Capanno per gli attrezzi

La casetta in legno classica è di piccole dimensioni, prefabbricata e destinata ad avere la funzione di ripostiglio esterno nel quale riporre gli attrezzi utili per la manutenzione del giardino. Questi piccoli box, se ben strutturati rappresentano una validissima soluzione che permette di disporre di uno spazio chiuso nel quale conservare attrezzi e oggetti vari che potrebbero essere pericolosi, ad esempio per i bambini. Questa tipologia di casetta, viste le ridotte dimensioni può essere posta anche su balconi o terrazzi, laddove lo spazio a disposizione lo permette.

Casetta in legno classica

Di dimensioni leggermente più grandi di un semplice capanno per gli attrezzi, questo tipo di casetta posso rappresentare un vero e proprio ambiente a se stante; non è raro che in questo particolare tipo di casetta vengano allestiti piccoli ambienti come laboratori o comunque piccoli spazi nei quali isolarsi per dedicarci in tranquillità a hobby o passioni. In alcuni casi, infine, sono usate come spazi dedicati ai bambini.

Piccoli bungalow

Questi prefabbricati hanno una metratura superiore ai 15 metri quadrati; grazie alle sue dimensioni, questi prefabbricati possono diventare vere e proprie stanze dotati di molti comfort. In questo tipo di casetta è possibile effettivamente installare una rete elettrica e dotti di piccoli bagni o angoli cottura quasi fossero vere dependance.

Come scegliere la casetta in legno giusta

La casetta in legno giusta deve essere scelta in base all’uso che si intende farne, considerando due fattori principali:

Dimensioni

In caso di spazi con necessità particolari c’è la possibilità, rivolgendosi,a ditte specializzate, di farsi costruire una casetta in legno su misura che rispetti esattamente le dimensioni e le caratteristiche di cui abbiamo bisogno; viceversa se lo spazio non è un problema, basterà scegliere tra le numerose casette prefabbricate in base all’uso che intendiamo farne.

La destinazione d’uso di questo tipo di spazio è fondamentale per poter scegliere la soluzione più adatta senza incorrere in inutili sprechi di spaio o , al contrario, in spazi troppo piccoli per le nostre esigenze.

Materiali e manutenzione

La caratteristica principale delle casette in legno è, senza dubbio, l’ecosostenibilità; trattandosi di un materiale completamente naturale, il loro eventuale smaltimento non avrà un impatto negativo ed inquinante sull’ambiente.

I materiali migliori per la realizzazione delle casette di legno sono l’abete e il pino sia a livello estetico che dal punto di vista funzionale.
Per quanto riguarda la manutenzione, le strutture di questo tipo non hanno bisogno di attenzioni particolari, se non del trattamento annuale con impregnante rivolto a prevenire i danni causati dalle intemperie e dall’esposizione ai raggi solari; questo trattamento permette di mantenere la struttura in perfette condizioni per un lungo periodo.

La normativa

prima ancora di acquistare una struttura di questo tipo è indispensabile essere informati su quali sono le normative ad essa riferite.

La necessità o meno di richiedere permessi particolari dipende, ovviamente, dalla dimensione del prefabbricato.
Le casette al di sotto dei 20 metri quadri non necessitano di permessi particolari; al contrario, le costruzioni più ampie richiedono regolare autorizzazione a costruire nonché l’intervento di personale qualificato sia in fase di progettazione che di costruzione.

Alcuni di questi servizi sono forniti direttamente dall’azienda costruttrice che saprà, in ogni caso guidarvi anche da questo punto di vista.

A chi rivolgersi

In materia di costruzioni, che siano di piccole o grandi dimensioni, su misura o prefabbricati, il fai da te non è mai la scelta più consigliata. Una struttura di questo tipo, infatti, necessità di esperienza per poter garantire una struttura solida e duratura, in linea con le nostre esigenze.

Una della ditte più qualificate per questo tipo di intervento è Case di Legno Lucan, la quale offre la possibilità di scegliere tra numerosissime soluzioni in questo campo, garantendo la massima serietà e un’assistemza continua e mirata durante tutte le fasi, dalla progettazione alla costruzione.

Scegliere un dentista a Roma: come muoversi in sicurezza

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L’IMPORTANZA DELLA SALUTE DENTALE

Quando parliamo di denti andiamo ad affrontare un argomento molto delicato sia per quanto riguarda la salute della nostra bocca sia per quella del nostro portafoglio.

Quando ci si accorge di avere male ad un dente, spesso può essere tardi, e quindi bisogna iniziare subito a cercare un dentista che possa aiutarci a risolvere i nostri problemi con serietà, competenza e soprattutto non riducendoci sul lastrico.

Ogni intervento deve adattarsi alle esigenze del paziente, e anche se hai paura di andare dal dentista, riuscirai a trovare un professionista che ti susciterà fiducia e ti saprà mettere a tuo agio.

QUALI INTERVENTI SI POSSONO FARE DAL DENTISTA?

Al giorno d’oggi l’odontoiatria non conosce limiti e trova impiego in molti settori.

Non preoccuparti, per ogni tuo problema esiste più di una soluzione.

A scopo informativo puoi visitare il sito https://www.claudiosantori.net per toglierti ogni curiosità o perplessità.

LA CHIRURGIA RIGENERATIVA

Questa particolare specializzazione dell’odontoiatria, si avvale di una serie di interventi che per funzionare devono raggiungere la profondità del dente da trattare.

Quando si procede con la rimozione di un dente, sia la parte ossea che quella muscolare ad esso collegate, non riescono più a svolgere la loro funzione originaria e quindi vanno incontro ad un processo di atrofizzazione.

Anche nel caso di infezione si va incontro ad una demolizione dei tessuti e quindi non di può disporre di una base sulla quale ancorare un eventuale impianto.

Qui entra in gioco la chirurgia rigenerativa che si occupa di ricreare un tessuto ed una mucosa che siano in grado di poter reggere l’impianto che si andrà a collocare.

IMPLANTOLOGIA

Quando ricorriamo ad un impianto dentale, scegliamo di usufruire di una radice in titanio che sarà la colonna portante per la ricostruzione del dente.

Si può procedere alla ricostruzione di un solo dente oppure di arcate ed in questo caso il metodo applicato è indolore e non invasivo.

ORTODONZIA

Questa specialità si occupa della prevenzione e della cura di malaocclusioni a carico delle mascelle che possono comportare problemi di masticazione e danneggiare il versante estetico del sorriso.

Viene eseguita sia sui bambini ed adolescenti che su pazienti adulti.
È una branca dell’odontoiatria in continuo sviluppo e si avvale dell’uso di dispositivi innovativi che realizzano apparecchi a dir poco invisibili, ma che svolgono appieno la funzione per cui sono stati progettati.

ODONTOIATRIA CONSERVATIVA

Ha come obiettivo la conservazione del dente su cui si va ad intervenire. Si cerca di intervenire prima che il dolore sia troppo intenso e per garantire un risparmio sull’intervento.

ODONTOIATRIA PROTESICA

Si effettua questa scelta quando si dispone unicamente di una parte del dente che è evidentemente danneggiato e quindi si deve ricorrere ad una protesi fissa per garantirne la protezione.

Lo scopo è quello di creare delle protesi che siano il più possibile simili ai denti naturali ma andando ad utilizzare materiali come ad esempio l’ossido di zirconio.

Nel caso di denti devitalizzati si usano delle colonne per poter costruire un ponte se la zona è sprovvista di denti.

Si ricorre a questa scelta quando non si possono installare degli impianti per svariati motivi quali problemi economici o caratteristiche non idonee della base su cui effettuare il lavoro.

PROTESI DENTARIE

La perdita di un dente può avvenire in seguito alla comparsa di carie oppure patologie parodontali.

Si può procedere alla protesi di un solo dente, o nel caso si sia completamente edentuli viene consigliata la dentiera che attraverso l’ausilio di un particolare tipo di resina, viene applicata e rimane in sede andando a consentire una corretta masticazione.

OGNI QUANTO BISOGNA RECARSI DAL DENTISTA?

Sarebbe utile recarsi dal dentista sia per una visita di controllo che per sottoporsi alla pulizia dei denti nota come detartrasi, e solitamente è bene fare controlli ogni sei mesi o entro l’anno.

Si sceglie la visita per valutare lo stato della propria dentatura e prevenire la comparsa di problemi ai denti che magari possono essere rilevati in una fase iniziale che concede un ampio margine di intervento.

La pulizia dei denti è indicata almeno una volta l’anno se non si è affetti da problematiche più gravi.

Se si è davanti ad episodi di sanguinamento gengivale o in caso di parodontite è meglio farla ogni tre o sei mesi.

L’IMPORTANZA DI AFFIDARSI AD UN BUON DENTISTA

Il dentista ha come obiettivo quello di donare al cliente una bocca sana. Molte problematiche si possono limitare con dei piccoli accorgimenti, quali l’uso del filo interdentale ed un lavaggio accurato dei denti dopo ogni pasto.

Non bisogna aspettare di avere un problema per andare dal dentista, ma bisogna recarcisivi con cadenza regolare al fine di prevenire molte problematiche future.

È molto importante attuare la prevenzione anche in caso di bambini, soprattutto dopo la caduta dei denti da latte.

Bisogna quindi cercare un dentista specializzato in età pediatrica e che sappia come comportarsi con loro per non spaventarli ma farli sentire in un ambiente sicuro.

Prendiamoci cura della nostra salute partendo dal sorriso.

Quando tutto ebbe inizio…